01 / FOCUS
集中する時間に
読みかけの本を開く。ひとつの仕事に向き合う。始める前に、音のある自分の空間を。
BINAURAL BEATS, YOUR WAY
バイノーラルビートで、
意識のその先へ
集中したいときも、ひと息つきたいときも。
バイノーラルビートと環境音で、
自分のための心地よい時間を。
無料ダウンロード・アプリ内課金あり
YOUR PERSONAL SOUNDSCAPE
その日の気分に、音を合わせる。
iPhone・iPad対応 · iOS 18以降
SCROLL TO EXPLORE ↓01 / FIND YOUR MOMENT
いまの自分に、
ちょうどいい音を。
日常の小さな切り替えに。
聴く時間も、過ごし方も、あなたのペースで。
02 / UNWIND
ひと息つく時間に
忙しかった一日の終わりに。雨や波の音を重ねて、ゆっくり過ごすひとときを。
03 / MEDITATE
内側に向き合う時間に
目を閉じて、呼吸を感じる。シンプルなトーンを、いつもの瞑想やマインドフルネスに。
02 / DESIGNED AROUND YOU
心地よさを、
自分でつくれる。
選んで、重ねて、再生する。
シンプルな操作の先に、あなただけの音の時間。
01 / MADE FOR YOU
気分に合わせて、音を選ぶ。
ベーストーンと脳波モードを組み合わせて、自分好みのバイノーラルビートを生成。気になる音から、気軽に始められます。
一部のトーン・環境音・タイマー・シーケンスなどはPremiumで利用できます。
02 / MADE FOR YOU
雨も、波も、焚き火も。
トーンに環境音を重ねるサウンドレイヤー。雨、焚き火、波、風、ピンクノイズから、今の気分に合う背景音を。
一部のトーン・環境音・タイマー・シーケンスなどはPremiumで利用できます。
03 / MADE FOR YOU
終わりの時間まで、心地よく。
5分のひと息から、じっくり過ごす時間まで。タイマーとシーケンスで、音の流れを自分のリズムに合わせられます。
一部のトーン・環境音・タイマー・シーケンスなどはPremiumで利用できます。
04 / MADE FOR YOU
音と一緒に、景色も選ぶ。
背景テーマを変えて、画面も自分らしく。静かな色と光が、毎日の音の時間を彩ります。
一部のトーン・環境音・タイマー・シーケンスなどはPremiumで利用できます。
ロック画面から操作
画面を閉じても、音の時間を。
ヘルスケアと連携
許可すると、マインドフルネス時間を記録。
好きな音楽と一緒に
Premiumで他アプリの音とミックス再生。
03 / THE BEAUTY OF TWO TONES
ふたつの音から、
ひとつのリズムが生まれる。
バイノーラルビートは、左右の耳で少しだけ異なる周波数の音を聴くと、その差にあたる周期の「うなり」を感じる聴覚現象です。
左右を分けて届けるために、ステレオのイヤホンやヘッドホンで。Binawaveなら、ベーストーンと脳波モードを選ぶだけで、この音の体験をつくれます。
詳しく読む →
L · 左耳
200 Hz
R · 右耳
210 Hz
感じるうなり
10 Hz
210 − 200 = 10
しくみを説明するための周波数の例です。
04 / SOUND MEETS SCIENCE
音の可能性を、
科学の視点から。
バイノーラルビートは、注意や気分などとの関わりが研究されています。毎日の音の時間が、少し楽しみになる研究をご紹介します。
01 / RESEARCH REVIEW
22研究をまとめたメタ分析
認知・不安・痛みの知覚を対象にした22研究の統合で、全体として有意な中程度の効果が報告されています。周波数や聴く時間、タイミングも検討されています。
Garcia-Argibay et al. · 2019
詳しく読む →
02 / ATTENTION & MOOD
29人が参加した注意課題の研究
30分の注意課題で、ベータ帯のビートはシータ／デルタ帯に比べ、正しい検出が多く、誤反応が少ない結果に。気分にも好ましい違いが報告されました。
Lane et al. · 1998
詳しく読む →
ここで紹介するのは各研究条件でのバイノーラルビートの知見です。Binawave自体の臨床試験ではありません。ご自身の心地よさを大切にお楽しみください。
05 / A SIMPLE RITUAL
あなたの時間を、
３つのステップで。
イヤホンをつける
ステレオのイヤホンやヘッドホンを用意して、心地よい小さめの音量に。
音と時間を選ぶ
ベーストーン、脳波モード、タイマーを選択。お好みで環境音を重ねます。
再生して、自分の時間へ
読書にも、瞑想にも、ひと息にも。まずは5分から、気軽に始めましょう。
06 / START YOUR WAY
まずは無料で。
もっと自分らしく、Premium。
いつもの時間に、少しずつ取り入れられます。
気軽に始めたい方へ
Free
- グラウンディング・読書向けのベーストーン
- 5分・30分のタイマー
- 雨・ピンクノイズの背景音
音の楽しみ方を、もっと自由に
Premium ✧
- 追加のベーストーン・背景音
- 拡張タイマー・シーケンス
- 他アプリとのミックス再生
Premiumの料金・期間はアプリ内の購入画面でご確認いただけます。サブスクリプションは自動更新され、App Storeのアカウント設定から管理・解約できます。
07 / GOOD TO KNOW
気になることを、
始める前に。
イヤホンは必要ですか？
はい。左右の耳へ異なる音を届けるため、ステレオのイヤホンまたはヘッドホンでお楽しみください。
無料でも使えますか？
はい。グラウンディング・読書向けのベーストーン、5分・30分のタイマー、雨・ピンクノイズなどを無料で使えます。追加機能はPremiumで利用できます。
どんな時間に使えますか？
読書やデスクワークを始める前、瞑想や呼吸に意識を向ける時間、就寝前の静かなひとときなど、ご自身のペースでお使いいただけます。
日本語と英語に対応していますか？
はい。アプリは日本語と英語に対応しています。iOSのアプリ別言語設定から切り替えられます。
ヘルスケアへの記録は選べますか？
はい。連携を許可すると、ヘルスケアAppにマインドフルネス時間を記録できます。許可は設定から管理できます。
MAKE SPACE FOR YOURSELF
呼吸を整え、
意識の奥へ。
あなたの毎日に、Binawaveという音の時間。
無料ダウンロード・アプリ内課金あり